洗髪した後、最後に水をかけて自然の力で頭皮を刺激します。 さっとかけるだけで効果があります。 洗髪後は、椿油を1〜2滴手に取り、毛先を中心に薄く伸ばします。 髪の毛先を保護するのが目的なので、頭皮にはつけません。 自然な頭皮油が一番のトリートメント剤なので、トリートメントは使いません。 ブラッシングは、先が球状になっている木のブラシでマッサージする感覚で行います。 髪の毛が短ければ、指の腹でマッサージをしながらの整髪で十分です。 洗髪後、竹酢液をかゆみがある部分や薄くなった部分にスプレーしてマッサージします。 ドライヤーはできるだけ使わず、洗髪後はバスタオルで頭をくるみ、 髪の毛の保湿を少ししてタオルドライします。夜10時までには洗髪して、 自然の油の循環が活性化されるようにします。
生活改善から薄毛対策を行う方法と髪の手入れの仕方
髪の毛にとっていいこと・悪いこと
【睡眠時間】 夜10時から朝2時にかけて、髪の毛と肌の再生が一番活性化されるので、 その再生力を高めるには、この時間帯に寝ていることが必要です。 睡眠時間が6時間以上というのは、重い頭を支える首が回復できる 最低ラインの時間帯です。早寝・早起きが健康にとって一番いいことです。 逆に8時間以上の睡眠は、健康にあまり良くないようで、 発毛には規則正しく睡眠をとることが大事です。 【食事】 赤ら顔で太っていて薄毛の方の多くは、糖尿病を患っていないでしょうか。 毎日の不健康な食生活が、髪の毛と血圧に影響してきます。 また塩分の取りすぎも良くありません。なるべく外食は控えて、 温野菜をとるようにしましょう。 サラダはドレッシングやマヨネーズを多く取ることになりますので、 薄塩か出汁の味だけで食べて、できるだけ塩分を少なめにすることが大切です。 パンは高カロリーで塩分が高いので、ご飯食をお勧めします。 【禁煙】 タバコのタールは血管を詰まらせ収縮させて、 頭皮に行く血液量を減らしているので、 髪の毛にはいいことないです。また心筋梗塞にもなり易くなりますので、 禁煙をして下さい。 【お酒】 飲みすぎなければいいのですが、4日以上続けてお酒を飲むのは、 肝臓が休めないので、必ず休肝日を設けましょう。 お酒は糖分も高く、一緒に食べる食事もカロリーが高いものが多くなり、 肥満の原因となります。肥満になれば、コレストロールが血管につまり、 頭皮の発毛を妨げます。リンパの流れも悪くなり、不純物も体にたまります。 【洗髪】 シャンプーは夜にするのが大事です。寝てる間、 頭皮に自然の油が生成されて髪の毛を守ります。 朝シャンプーをすると、髪の毛の油を取ってしまい、 その弱ったところに化学合成のムースやジェルを塗りこむことになります。 頭皮にとってあまりいいことではありません。毎晩シャンプーすることによって、 汚れや酸化した皮脂を取り除き、毛根が息できるようにします。 【虫歯】 虫歯をそのままにしておくと、咀嚼する回数が減ったり、 虫歯でない方で食べるたりするので、あごの発達障害を起こし、 頭痛・肩こりの原因になります。これはストレスにもなり、 健康障害の一要因となりますので、治療は早めにして虫歯を治しましょう。 【ストレス】 女性の方の産後に多いのが、ストレスによる薄毛です。 産後のストレスにより円形脱毛等で薄くなり、 より悩むことで更に髪の毛が薄くなる女性が多いようです。 ただ、髪の毛に関するストレスなら正しいケアをすれば、 これ以上悪くなりませんから、このストレスは解消できます。 【運動】 週2回運動することによって、肥満を防止し、 汗をかくことで体内の老廃物を出す効果があります。
育毛ビジネス
薄毛ビジネスの業界には、「カツラ系」「植毛などの手術系」「育毛系」の3つがあります。 カツラは年中厚手の帽子をかぶっているような状態なので、頭がムレて頭皮には良くないです。 費用も150万円から数百万円かかり、数年毎に作り直さなければならないので 更に費用がかかってしまいます。 手術系には、髪の毛が生えている部分の皮膚を移植する場合と、 人工毛を頭に植えるものがあります。 移植は縫い目が傷として残り、そこには髪の毛は生えません。 移植した皮膚の毛根も、除々に同化し薄くなっていくケースが多いようです。 人工毛は、異物を頭皮に突き刺すので拒否反応が出やすいようです。 抗体活動が体内から起こるので頭皮が荒れてきます。 育毛系は薄毛に関する根本から改善していきます。 その一つが体質改善です。これは長時間かかるので根気がいります。 さらに、毎回の施術がマンツーマンで行われるので、人件費も掛かります。 平均的な期間は1年から3年になり、300万から400万くらい費用が掛かります。 育毛のシステムは、カウンセラーがチェックして現状の正確な把握と、 洗髪によるたまった酸化油や不純物の除去、そして手と機械によるマッサージで栄養剤の導入、 基本的にはこれの繰り返しです。